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4 idées reçues sur le cycle menstruel

4 idées reçues sur le cycle menstruel

Idée reçue n° 1 : le cycle menstruel dure 28 jours En réalité, un cycle considéré « normal » dure entre 21 et 35 jours. A la puberté, il peut même durer jusqu’à 45 jours, le temps qu’il se mette bien en place (ce qui peut durer quelques mois, ou années)....
Le SPM ou Syndrome Prémenstruel

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Le SPM, qu’est ce que c’est ? Le SPM est un trouble du cycle menstruel qui regroupe tous les symptômes physiques et psychologiques apparaissant entre 2 et 15 jours avant les règles. Ces symptômes disparaissent normalement avec l’arrivée des règles....
Alimentation & micronutrition pour le SOPK

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Qu’est ce que le SOPK ? Le SOPK (ou syndrome des ovaires polykystiques) est une maladie qui touche 1 femme sur 10 en âge de procréer. Il peut entraîner des troubles de la fertilité (il s’agit de la première cause d’infertilité féminine) et de la pilosité, de l’acné et...
L’inflammation et les maladies chroniques

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Qu’est ce que l’inflammation ?  L’inflammation est une réaction de défense de l’organisme face à une agression externe ou interne. Cette agression peut être microbienne (bactérie, virus…), traumatique (blessure, brûlure…), environnementale, psychologique… Il est...

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